Dans cette séance audio de Yin Yoga d'une durée de 55 minutes, vous serez invité à explorer le thème puissant du pardon. Installez-vous confortablement sur votre tapis de yoga, fermez les yeux et laissez-vous guider.
 
Au fil des postures de Yin Yoga, vous serez encouragé à libérer les tensions physiques et émotionnelles, à cultiver la compassion envers vous-même et à pratiquer le lâcher-prise.
 
À travers des étirements doux et prolongés, vous pourrez progressivement vous ouvrir à la possibilité de vous pardonner et de vous libérer du poids du ressentiment.
 
Cette séance vous offrira un espace de calme et de réflexion pour cultiver la paix intérieure et la compassion envers vous-même. Profitez de ce temps précieux pour explorer le chemin vers le pardon et la guérison.